衷德运动矫正法遵循两个重要原则  ：      

                          1    通过各种有效手段直接降低栓系张力                    

                          2    通过强化拮抗肌群间接抵消栓系张力                    
                   
               

                             通过ZDT衷德运动矫正法，大部分20度以内脊柱侧弯可在短期内获得大幅改善。          

通过ZDT衷德运动矫正法恢复的弯型：

（1）左腰弯型脊柱侧弯    

（2）右腰弯型脊柱侧弯

（3）左胸弯型脊柱侧弯 

（4）右胸弯型脊柱侧弯

（5）双主弯型脊柱侧弯（右胸左腰）

（6）双主弯型脊柱侧弯（左胸右腰）

（7）左上胸弯型脊柱侧弯

（8）右上胸弯型脊柱侧弯

（9）大C弯型脊柱侧弯

（10）三主弯型脊柱侧弯

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